打豆浆时燕麦的用量可以根据个人口味和需求进行调整。一般来说,燕麦可以占豆浆总量的10%~30%。例如,如果做一碗100毫升的豆浆,可以加入10克~30克的燕麦。
***也可以根据燕麦粒的大小来调整用量。燕麦粒越大,煮出来的豆浆口感会更加浓稠。因此,在选择燕麦时,可以根据个人喜好来决定放入多少燕麦。
另外,如果是自制豆浆,建议使用燕麦片,用燕麦片做豆浆,一般可以提前将燕麦浸泡一晚,再倒入豆浆机中打成豆浆。
请注意,燕麦属于粗粮,容易引起腹部不适,因此建议适量食用。
打豆浆时燕麦的用量可以根据个人口味和需求进行调整。一般来说,燕麦可以占豆浆总量的10%~30%。例如,如果做一碗100毫升的豆浆,可以加入10克~30克的燕麦。
***也可以根据燕麦粒的大小来调整用量。燕麦粒越大,煮出来的豆浆口感会更加浓稠。因此,在选择燕麦时,可以根据个人喜好来决定放入多少燕麦。
另外,如果是自制豆浆,建议使用燕麦片,用燕麦片做豆浆,一般可以提前将燕麦浸泡一晚,再倒入豆浆机中打成豆浆。
请注意,燕麦属于粗粮,容易引起腹部不适,因此建议适量食用。