拉面的盐量并没有一个固定的标准，因为它受到多种因素的影响，如面条的种类、调料种类、拉面的烹饪方式以及个人的口味偏好等。**，一般来说，在夏天拉面放盐的建议量如下：

  1. 调料碗中：通常放两小勺（约10克）盐。

  2. 汤底：如果是自己熬制的汤底，可以根据个人口味适量放盐，一般建议放两小勺（约10克）左右。

  3. 面条：在煮拉面时，可以在水里加一点盐，大约两小勺（约10克），以提升面条的鲜味。

***如果是做炒拉面，可以在炒制过程中撒上少许盐，大约两小撮即可。

请注意，放盐量应根据个人口味适量调整，并可通过多次尝试来确定最适合自己的盐量。***夏天高温时食物容易变质，建议现做现吃，避免食物过夜。