枹杞，即枸杞，是一种传统的中药材，具有滋补肝肾、明目、润肺等功效。关于枹杞的食用量，一般建议如下：
成人每天建议用量：20-30克。这个量可以根据个人体质和需求适当调整。
特殊人群用量：
孕妇和哺乳期妇女：建议每天食用30克左右的枸杞。
肾虚遗精者：建议每天食用30克左右的枸杞。
虚寒泄泻者：建议每天食用15-20克枸杞。
***还需注意以下几点：
枸杞属于药性偏温的中药，过量食用容易引起上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。
枸杞含有一定的糖分，糖尿病患者应适量食用。
枸杞不宜与某些药物同时服用，如正在服用其他药物的人，应在医师指导下服用。
枸杞的食用时间以早晨或傍晚为佳，避免在睡前食用，以免影响睡眠质量。
***枹杞的食用量应根据个人体质和需求进行调整，同时注意观察身体的反应，如有不适及时调整用量或停止食用。如有疑问，请咨询专业医生或药师。
