桃子的食用量因人而异，但一般来说，每天吃1到2个桃子是比较合适的。对于儿童、青少年、孕妇以及老年人来说，更应该控制食用量。
桃子中含有丰富的维生素C、果胶和多种矿物质，适量食用可以补充身体所需营养，对身体有好处。但是，桃子中含有大量的糖分，如果食用过多，可能会导致体内糖分堆积，引起身体肥胖、高血糖、糖尿病等一系列的健康问题。
***桃子性温，对于内热生疮、口干舌燥等症状的患者，以及糖尿病患者，也不建议食用，以免加重病情。
除了控制食用量，食用桃子时还应注意以下几点：
选择成熟度适中的桃子：未成熟的桃子可能会口感酸涩，影响口感；过熟的桃子可能会变质，不建议食用。
注意个人卫生：在食用桃子前，建议将桃子清洗干净，以减少细菌、病毒的摄入。
不宜过量食用：即使是健康人群，也不宜过量食用桃子，以免引起身体不适。
***桃子的食用量应控制在适量范围内，以充分发挥其营养价值，同时避免对身体造成不良影响。如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。
