植物油的热量因其种类不同而有所差异。以下是一些常见植物油的热量范围：

  1. 花生油：每100克花生油约含有396千卡的热量。

  2. 菜籽油：每100克菜籽油约含有379千卡的热量。

  3. 大豆油：每100克大豆油约含有390千卡的热量。

  4. 玉米油：每100克玉米油约含有352千卡的热量。

  5. 橄榄油：每100克橄榄油约含有899千卡的热量。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体品牌、生产工艺和营养成分表的不同而有所差异。在烹饪时，建议使用热量较低的植物油，并控制用量以保持健康的饮食。