关于每日饮多少黄酒，存在不同的说法。

一种说法是，每天饮用300~500毫升的黄酒较为适宜。另一种观点则认为，成年男性每天最多饮用150克（约一汤匙）的黄酒，女性每天最多饮用100克（约小勺子两勺）的黄酒。

请注意，这些数据都是建议值，并不构成绝对的标准。每个人的身体情况、代谢能力和饮酒习惯都有所不同，因此可以根据自身情况适量调整饮酒量。过量饮酒会对身体造成伤害，包括肝脏损伤、心血管疾病风险增加等。

***还要注意不要空腹饮酒，不要与碳酸饮料如可乐、汽水等一起饮用，以免刺激胃肠道。在饮酒过程中，要多吃绿叶蔬菜、豆制品等富含维生素的食物，以减少对肝脏的损害。

***合理控制饮酒量，才能更好地享受黄酒带来的健康益处。如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。