您提到的“河曼”在常规语境下并不是一个明确的食物名称,因此我无法直接回答关于其清蒸时间的问题。如果您是指某种具体的食材,比如鱼或者其他海鲜,请提供更准确的名称,这样我才能给出相应的烹饪建议和时间。

另外,如果您是想问“番茄”清蒸需要多少时间,一般来说:

  • 新鲜番茄清蒸的时间大约在5~8分钟。

  • 如果是老番茄或者比较软的番茄,清蒸的时间可以稍微长一些,但通常不会超过10分钟。

***具体清蒸时间还需根据番茄的大小和成熟程度来调整。***为了保持口感和营养价值,建议在清蒸过程中不要过度加热。