炒白扁豆的烹饪温度通常在100度到120度之间,这是沸腾的温度范围。在这个温度范围内炒制白扁豆,可以使其更加鲜嫩可口。不过,具体的烹饪时间和温度还需要根据实际情况进行调整,例如白扁豆的量、个人口感偏好等。

***如果是用油炒制白扁豆,建议使用小火,以防止白扁豆炒糊。***也要注意翻炒要快,以保持白扁豆的口感和营养成分。

另外,需要提醒的是,白扁豆本身有一定的毒性,因此在烹饪前一定要彻底清洗干净,去除杂质和毒素。如果不慎食用了未炒熟的白扁豆,可能会出现中毒症状,如恶心、呕吐、腹泻等,此时应立即就医治疗。