牛奶和薏米的比例可以根据个人口味和需求进行调整，以下提供几种常见的比例供参考：
1:1的比例：即一份牛奶和一份薏米。这种比例制作出的饮品口感较为均衡。
2:1的比例：即两份牛奶和一份薏米。这种比例更适合需要更多牛奶口感的人。
1:2的比例：即一份牛奶和两份薏米。这种比例适合喜欢薏米口感更浓郁的人。
3:1的比例：即三份牛奶和一份薏米。这种比例可以制作出浓郁醇厚的饮品。
***还可以根据个人喜好加入其他食材，如红枣、枸杞等，以丰富口感和营养价值。
请注意，虽然薏米具有美白祛斑的功效，但牛奶则没有此功效。***薏米性凉，脾胃虚寒者不宜长期使用，以免加重脾胃的虚寒症状，出现腹泻、腹痛等不良反应。
在制作时，可以根据个人口味和需求调整食材和比例，同时注意适量饮用，避免过量摄入带来的不良影响。
