猪蹄的脂肪含量因部位的不同而有所差异。总体来说,猪蹄的脂肪含量不算太高,但相对于其他部位如鸡胸肉等,其脂肪含量是较高的。

具体来说,根据《中国食物成分表(2022)》数据,猪蹄(全猪蹄)的脂肪含量为15.6g/100g,热量为397千卡/100克。而猪蹄中不饱和脂肪酸的含量可以达到80%以上,对心血管健康有益。

***根据《中国居民膳食指南(2022)》推荐,猪蹄等动物内脏类食物脂肪含量较高,在食用时应注意适量。

请注意,虽然猪蹄的脂肪含量相对较高,但因其富含胶原蛋白和其他营养物质,也被许多人认为是一种营养丰富的食物。在食用时,应根据自身情况适量摄入,并注意均衡饮食。