玉米的热卡(千卡)含量因其种类和部位的不同而有所差异。以下是玉米不同部分的热卡含量:
玉米糁(爆米花):每100克含有约112千卡的热量。
玉米(整根):每100克含有约106千卡的热量。
玉米面(老面):每100克含有约112千卡的热量。
玉米面(白面):每100克含有约76千卡的热量。
玉米粒(鲜):每100克含有约112千卡的热量。
玉米油:约89.6千卡/100克(不同品牌和加工方式可能会有所差异)。
请注意,这些数值是大致范围,实际热量可能因具体种类、加工方式和烹饪方法的不同而有所变化。如需更详细准确的信息,可以查阅食物营养成分数据库。