番薯叶的热量因品种不同而有所差异,一般在25~30大卡之间。也有观点认为,每100克番薯叶含有34千卡的热量。如需更准确的信息,可以查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。
请注意,番薯叶虽然热量相对较低,但含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,适量食用对身体有益。
番薯叶的热量因品种不同而有所差异,一般在25~30大卡之间。也有观点认为,每100克番薯叶含有34千卡的热量。如需更准确的信息,可以查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。
请注意,番薯叶虽然热量相对较低,但含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,适量食用对身体有益。