益生菌粉的每日服用量应根据个体情况和医生建议略有不同。一般来说，成年人每天可以服用100亿到300亿个益生菌粉，而儿童每天的服用量则需咨询医生。
以下是不同人群服用益生菌的参考剂量：
- 成人：
一般建议每天服用100亿到300亿个益生菌粉。
可以根据自身情况，每天分2~3次服用。
可以选择餐后服用，也可以选择早上空腹服用。
- 婴儿：
每日服用量约为100亿个左右。
建议冲水服用，可加入奶粉中混合后喂食。
也可根据医嘱服用。
- 老年人：
每日服用300亿个左右。
有调节肠道菌群的作用。
***还可以参考具体产品的说明进行服用：
以君乐宝乐钙中的益生菌固体饮料为例，建议每天服用1-2包。
建议用40℃以下的温水冲服。
请注意，如果身体出现异常情况，应及时去医院进行全面检查，并在医生的指导下选择合适的剂量服用药物。服用益生菌时，避免与抗生素同服，以免影响药效。
