红枣雪梨燕窝的用量可以根据个人口味和需求进行调整，以下是一些常见的建议用量：
- 燕窝：
一般建议每天食用1-2克燕窝。具体用量还需根据个人消化能力和身体状况来调整。
如果是孕妇和哺乳期妇女，建议每天吃3-5克燕窝。
- 红枣：
红枣的用量可以根据个人口味来调整。一般来说，每天吃3-5颗红枣是比较合适的量。
如果是糖尿病患者或者血糖偏高的人，建议少吃一些红枣。
- 雪梨：
雪梨的用量也可以根据个人口味来调整。一般来说，每天吃1-2个雪梨是比较合适的量。
如果是消化不良或者脾胃虚弱的人，建议少吃一些雪梨。
***还需要注意以下几点：
燕窝需要提前浸泡，一般建议用温水泡发，泡发时间约为12-24小时，直到燕窝变得柔软、轻盈且有弹性。
红枣和雪梨也可以一起泡水喝，但需要注意不要过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
在食用红枣雪梨燕窝时，需要注意不要与辛辣刺激性食物、油腻食物等同时食用，以免影响药效和身体健康。
***红枣雪梨燕窝的用量需要根据个人情况进行调整，建议在食用前咨询专业人士的建议。
