红枣银耳羹的用水量可以根据个人口味和需求进行调整,但一般来说,如果是做普通大小的银耳羹(约4-5人份量),大约需要600~700毫升(ml)水。如果喜欢更稀一点的口感,可以适当减少用水量。
以下是制作红枣银耳羹的基本步骤:
将银耳提前浸泡发好,然后清洗干净,撕成小朵备用。
将红枣去核洗净,枸杞用清水浸泡备用。
锅中加入适量的水,烧开后放入银耳,大火煮沸后转小火煮20分钟左右。
加入红枣和枸杞,继续小火煮20分钟左右即可关火。
根据个人口味加入适量的冰糖或白糖进行调味。
请注意,红枣银耳羹属于滋补类食品,过量食用可能导致消化不良、腹胀等不适症状。在食用过程中如有任何不适,请及时就医。