红棕鱼的含钙量因个体差异和测量方法的不同而有所变化。一般来说，每100克红棕鱼的含钙量约为22毫克左右。也有观点认为，每100克红棕鱼的含钙量约为21.6毫克。

***红棕鱼（又称红罗非鱼）是一种营养丰富的鱼类，其钙含量较为丰富，每100克的红棕鱼可食部分含钙22毫克左右，且钙的吸收率很高。

如果需要了解红棕鱼具体的含钙量，可以查阅食物营养成分表或咨询营养师。***在食用红棕鱼时，也应注意适量，以免摄入过多钙质导致不良反应。