绵白糖的热量因品牌和种类而有所差异，但一般来说，绵白糖每100克大约含有400大卡热量。也有观点认为，绵白糖每克热量约1.5卡路里。

请注意，这些数值都是大致范围，实际热量可能因具体品牌、种类以及烹饪方式的不同而有所变化。如果需要更详细或准确的信息，建议直接查看产品包装上的营养成分表或咨询相关营养师。***在食用绵白糖时，也应注意适量，避免摄入过多热量。