羊肉的热量因部位的不同而有所差异。一般来说,羊瘦肉的热量相对较低,每100克羊瘦肉大约有147千卡的热量,而羊腿肉的热量较高,每100克羊腿肉大约有216千卡的热量。
***根据《中国食物成分表(2022)》数据,羊瘦肉(均值)的热量为每100克150千卡,羊腿肉(均值)的热量为每100克210千卡。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体部位、加工方式等因素而有所不同。如果需要更详细的信息,建议查阅相关的食物营养成分数据库。
羊肉的热量因部位的不同而有所差异。一般来说,羊瘦肉的热量相对较低,每100克羊瘦肉大约有147千卡的热量,而羊腿肉的热量较高,每100克羊腿肉大约有216千卡的热量。
***根据《中国食物成分表(2022)》数据,羊瘦肉(均值)的热量为每100克150千卡,羊腿肉(均值)的热量为每100克210千卡。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体部位、加工方式等因素而有所不同。如果需要更详细的信息,建议查阅相关的食物营养成分数据库。