肉片过油时,油的用量应根据具体的菜品和烹饪需求来调整。一般来说,如果是炒菜,每100克肉片大约需要5~8克油。例如,在制作“青椒炒肉片”这道菜时,可以先将青椒与猪肉片一起下锅煸炒,待肉片变色后,再加入青椒继续煸炒至熟。在这个过程中,如果使用一般的食用油,大约需要5~8克油。
***如果是做炖菜,由于肉片较厚,需要的油量会相对较多,但通常也不会超过20克。如果使用动物油,如猪油,大约需要15~20克油。
***也要注意油的种类。植物油通常比动物油更适合高温烹饪,而且不容易产生有害物质。因此,在炒菜时,一般推荐使用植物油,如菜籽油、花生油等。
***在烹饪过程中,应根据具体的菜品和烹饪需求来调整油的用量,避免浪费或影响口感。