胡萝卜泥一次的食用量应根据孩子的年龄和消化能力来确定。一般来说，3个月内的宝宝每天吃1-2汤匙胡萝卜泥，3-6个月的宝宝每天吃2-3汤匙胡萝卜泥，6个月以上的宝宝每天可以吃3-5汤匙胡萝卜泥。

请注意，这些量仅供参考，具体还需要根据宝宝的实际情况进行调整。***宝宝在食用胡萝卜泥时，家长应确保蔬菜是新鲜的，并且要煮熟透，以避免食物中毒等问题。***如果宝宝在食用过程中出现过敏或其他不适症状，应立即停止喂食并寻求医生的帮助。