芒果圣代的热量因其具体配料和制作方式的不同而有所差异。一般来说，一个标准的芒果圣代大约含有200大卡的热量。**，这只是一个大概的估计，实际的热量可能会因品牌、店铺或制作方式的不同而有所变化。

例如，雀巢冰爽芒果圣代一盒（148g）中，热量为176大卡；而欧乐B芒果百香果低糖清新泡沫乳约含有165大卡的热量。

请注意，这些热量数据仅供参考，如果你想要了解特定芒果圣代产品的确切热量，建议查看产品包装上的营养信息标签或联系生产商获取准确数据。***在享受甜品时，注意适量食用，以保持健康的饮食习惯。