芝士烤肉的烤肉温度和时间主要取决于肉类的种类和厚度。以下是一些通用的指导：

  1. 牛肉：如果使用的是1.5至2厘米厚的牛排，建议将肉烤至五分熟（约130°F/54°C），这样的熟度口感**。烤制时间约为4-5分钟，具体时间还需根据肉质的厚度和烤箱的实际温度进行调整。

  2. 猪肉：猪肉的厚度通常在1至2厘米之间。烤至三分熟（约145°F/63°C）时口感**。烤制时间约为3-4分钟，具体时间同样需根据实际情况调整。

  3. 鸡肉：鸡胸肉相对较薄，烤至七分熟（约165°F/74°C）即可。烤制时间约为2-3分钟。

对于芝士烤肉，具体的烤肉时间和温度还需要结合芝士的种类和厚度来考虑。一般来说，芝士会在肉类的表面融化并略微焦脆，因此烤制时间不宜过长，以免芝士烧焦或产生不良口感。

***烤制过程中还需注意以下几点：

  1. 烤箱预热至适当的温度。

  2. 肉类腌制一段时间，以增加风味。

  3. 在烤制过程中可以适当涂抹橄榄油或黄油，防止肉质变干。

  4. 根据实际情况调整烤制时间和温度。

***芝士烤肉的烤肉时间和温度需要根据具体情况进行灵活调整，以达到**的口感和风味。