茯苓的用量主要根据个体情况和治疗目的来确定。一般来说，茯苓的用量范围为10克至30克，但具体用量还需结合实际情况。
对于治疗心脾两虚、气血不足所致的失眠、健忘、心悸等症状时，可每日用茯苓15~30克，煎汤内服。
若用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸等症状，可用茯苓10~20克，水煎服。
当用于治疗脾虚食少、大便溏泄等症状时，建议每日用茯苓10~15克，煎汤内服。
对于治疗肾虚遗精、尿频等症状时，可每日用茯苓10~15克，煎汤内服。
若用于治疗心神不安、惊悸失眠等症状，建议睡前用茯苓10克，加适量水煎煮后服用。
***也可以将茯苓研粉后用开水冲泡，每日服用一定量（如10克）的茯苓粉。
请注意，茯苓属于药性平和的中药，一般不会引起不良反应。但过量服用可能导致胃肠不适或过敏反应，因此应遵医嘱用药。
另外，茯苓属于多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，如果需要使用茯苓进行调理，建议在医生的指导下选择茯苓进行治疗，以免出现不良反应。***保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于病情恢复。
