茯苓打粉的用量应根据个体情况和医生建议略有不同。一般来说，每日服用3-9克茯苓粉是比较合适的剂量，可以煎汤内服，也可以作为散剂直接服用，或者装入胶囊中服用。

以下是茯苓粉的一些主要功效：

  1. 利水渗湿：茯苓粉有利尿作用，有助于排出体内多余的水分，改善水肿、小便不利等症状。

  2. 健脾补中：茯苓粉归脾经，可以滋补脾胃，改善脾胃运化功能，有助于缓解脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状。

  3. 清热解毒：茯苓粉性平，归心经，可以清除体内的热毒，改善热毒疮疡、咽喉肿痛等症状。

  4. 安神助眠：茯苓粉还可以起到一定的镇静作用，有助于缓解焦虑、失眠等问题。

请注意，茯苓粉虽然是一味中药材，但并不适合所有人群。阴虚火旺者、肾虚者以及孕妇和儿童应谨慎服用。***在服用茯苓粉期间，应避免食用辛辣刺激性食物以及生冷油腻性食物，以免影响药效。

如果在服用茯苓粉期间出现不适症状，应立即停止服用并及时就医。***茯苓粉的用量应严格按照医生的建议进行，不可自行增减剂量或更改用药方式。