制作虾仁玉米菜品时，玉米的用量可以根据个人口味和需求进行调整。一般来说，每100克虾仁可搭配约200克玉米。具体来说：
如果使用罐头玉米，每100克罐头玉米大约有220大卡的热量，蛋白质含量为3.6克，脂肪含量为0.8克。
如果使用新鲜玉米，每100克新鲜玉米的热量大约为112大卡，蛋白质含量为2.4克，脂肪含量为0.3克。
***玉米中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，改善便秘的情况。
在制作虾仁玉米时，除了玉米的用量，还需要注意以下几点：
玉米粒要炒得稍微焦一点，这样口感更好。
虾仁也要炒熟，可以放点葱姜蒜提味。
最好不要放味精、鸡精，因为味精、鸡精里面含有大量的钠，钠会使血压升高。
***虾仁玉米的用量可以根据个人口味进行调整，同时注意烹饪过程中的细节处理。
