西瓜的热量因品种和重量而异。一般来说，每100克西瓜大约含有30千卡的热量。**，一个中等大小的西瓜（约2千克）大约含有60千卡的热量。***西瓜还含有少量的维生素C、葡萄糖和果糖等营养成分。

请注意，这些热量数据仅供参考，实际热量可能因个人食用量和消化吸收情况而有所不同。如果需要了解更详细的信息，建议查阅食物营养成分数据库。