减压神器主要包括以下几种：
蓝牙耳机：在跑步、健身或做家务时，戴上蓝牙耳机可以听音乐或观看视频，从而分散注意力，缓解压力。
蒸汽眼罩：蒸汽眼罩可以促进眼部血液循环和淋巴流动，缓解眼部疲劳和压力。使用时，将眼罩放在眼睛上，通过发热元件释放蒸汽，使眼部放松。
降噪耳机：降噪耳机可以有效地隔绝外界噪音，创造一个安静的环境，有助于减轻压力和焦虑。
按摩枪：按摩枪可以模拟人手按摩，缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻压力。
抱枕：抱枕可以提供舒适的支撑和包裹感，有助于放松身体和心情。
智能手环/手表：智能手环/手表可以监测身体状况和运动数据，提醒我们注意休息和放松。
香薰机：香薰机可以释放香气，有助于缓解压力和焦虑。可以选择自己喜欢的香味，如薰衣草、橙花等。
茶叶：品茶可以放松身心，缓解压力。可以选择绿茶、红茶、普洱茶等不同的茶叶来享受茶香。
冥想/瑜伽：通过冥想或瑜伽练习，可以放松身心，提高专注力和内心的平静感。
宠物陪伴：与宠物互动和玩耍可以释放压力，增强幸福感。
***还有以下一些减压神器：
音乐播放器：可以随时随地听音乐，选择自己喜欢的曲目，有助于放松心情。
桌面游戏/拼图：通过玩游戏或拼图来转移注意力，缓解压力。
手工艺品/绘画：尝试手工艺品制作或绘画，发挥自己的创意和想象力，有助于减轻压力。
绿色植物：养绿植可以净化空气，带来生机和活力，有助于缓解压力。
美食：品尝美食可以满足味蕾的需求，同时也有助于调节情绪。
请注意，每个人对减压神器的反应可能不同，建议根据自己的需求和喜好选择适合自己的减压方式。
