机械硬盘的读写速度主要取决于其转速、接口类型以及缓存大小等因素。以下是一些机械硬盘的推荐选项，它们在读写速度方面表现较好：

  1. 西部数据SN550固态硬盘：这款硬盘采用QLC NAND闪存颗粒，顺序读取速度可达5400MB/s以上，顺序写入速度也超过5000MB/s。它还配备了USB3.2 Gen2接口，传输速度高达40Gbps，并且支持NVMe1.4协议，提供了非常出色的读写性能。

  2. 三星970 EVO PLUS固态硬盘：这款硬盘同样采用QLC NAND闪存颗粒，并且是512GB版本。它的顺序读取速度为5000MB/s以上，顺序写入速度也超过4000MB/s。***它还支持NVMe1.4协议，提供了高速的数据传输性能。

  3. 金士顿A2000系列固态硬盘：这款硬盘采用QLC NAND闪存技术，并且有多种容量可选。它的顺序读取速度在4000MB/s以上，顺序写入速度也超过3000MB/s。***它还支持NVMe协议，提供了高效的数据传输性能。

除了以上推荐的选项外，还有许多其他机械硬盘在读写速度方面也有不错的表现。在选择机械硬盘时，建议根据自己的实际需求和预算进行选择。

请注意，以上信息仅供参考，实际性能可能因产品型号、生产批次等因素而有所不同。在购买前，建议查阅产品说明书或联系销售人员获取详细信息。