红牛克膝，通常被提及的是“红牛”饮料中添加的克膝提取物，而非一种独立的植物或药材。以下是关于红牛克膝（假设这里指的是红牛饮料中的克膝成分）的功效与作用：

  1. 增强能量：克膝提取物被宣传为能够增强身体的能量和活力。这可能与其含有的一些刺激性物质有关，这些物质可以刺激中枢神经系统，提高注意力和反应速度。

  2. 缓解疲劳：由于能够刺激中枢神经系统，克膝提取物可能有助于缓解疲劳感，使人感觉更加清醒和有活力。

  3. 提升运动表现：一些研究表明，克膝提取物可能对运动性能产生积极影响，包括提高耐力和力量。

  4. 抗炎作用：克膝提取物可能具有抗炎特性，有助于减轻炎症和肿胀。

  5. 心血管健康：某些成分可能有助于降低血压和改善心血管功能。

  6. 消化系统支持：克膝提取物可能对消化系统产生积极影响，促进消化和预防便秘。

  7. 免疫系统支持：一些成分可能有助于增强免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗力。

请注意，以上信息主要基于红牛饮料中的克膝提取物的宣称功效，并非科学证据。实际上，任何补充剂或饮料中的成分都应在医疗专业人士的指导下使用。过量摄入某些成分可能对健康产生负面影响。

***红牛饮料本身含有***和其他刺激性物质，过量饮用可能对健康产生不良影响。建议消费者在饮用红牛饮料时注意适量，并遵循医疗专业人士的建议。