老巢蜜，又称巢蜜，是蜜蜂将采集到的花蜜储存在蜂巢中，经过一系列的处理过程后形成的蜂蜜。它具有多种功效与作用：

  1. 增强免疫力：老巢蜜含有丰富的维生素、矿物质和酶类等营养成分，这些物质能够增强人体免疫力，提高身体抵抗力。

  2. 润肠通便：老巢蜜中的果糖和葡萄糖等成分可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘症状。

  3. 美容养颜：老巢蜜中的抗氧化物质能够清除体内自由基，延缓衰老过程，使皮肤保持水润、光滑和有弹性。

  4. 改善睡眠：老巢蜜具有安神的作用，可以缓解神经衰弱和失眠等问题，有助于改善睡眠质量。

  5. 缓解咳嗽：老巢蜜对呼吸道有一定的滋润作用，可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。

  6. 促进伤口愈合：老巢蜜中的酶类和矿物质等成分可以促进伤口愈合，减少感染的风险。

  7. 增强心脏功能：老巢蜜中的钾、钙等矿物质对维持心脏正常功能有益，可以降低血压和预防心血管疾病。

需要注意的是，老巢蜜虽然具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合食用。例如，过敏体质者应慎食，以免引发过敏反应。***在食用老巢蜜时应注意适量，不要过量食用，以免引起腹泻等不适症状。

以上关于老巢蜜的功效与作用内容仅供参考，如有需要建议查阅相关文献或咨询专业人士。