花生壳是花生的外壳，它具有多种功效和作用：
- 镇静安神：花生壳中含有一定量的维生素E和谷氨酸，这些物质有助于缓解神经衰弱引起的失眠、心悸等症状。
- 降低胆固醇：花生壳中的膳食纤维有助于降低血液中的胆固醇水平，对预防心血管疾病如高血脂、高血压等有一定的辅助作用。
- 抗炎作用：花生壳中的挥发油具有一定的抗炎作用，有助于缓解炎症反应。
- 抗氧化：花生壳富含抗氧化物质，如不饱和脂肪酸和维生素E，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。
- 止血：花生壳具有收敛止血的作用，可用于治疗胃溃疡、痔疮出血等出血性疾病。
- 调节血糖：花生壳中的某些成分有助于调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
- 增强免疫力：花生壳中富含的蛋白质、氨基酸以及多种维生素和矿物质等营养成分，有助于提高人体免疫力和抵抗力。
- 促进消化：花生壳具有促进消化的作用，有助于改善消化不良、食欲不振等症状。
- 保护血管：花生壳中的黄酮类化合物具有保护血管的作用，有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病。
需要注意的是，花生壳虽然具有一定的药用价值，但并不是所有人都适合食用。例如，对花生壳过敏的人群应避免食用，另外，高血脂、高血糖、高血压等患者也应在医生的指导下适量食用。***花生壳并不能替代药物治疗疾病，如有疾病症状应及时就医。
