花生对胃的功效与作用主要包括以下几个方面：
- 中和胃酸：花生中含有丰富的蛋白质，其中的氨基酸和乙酰胆碱等成分，可以与胃酸发生反应，中和胃酸，从而缓解因胃酸过多引起的烧心、反酸等症状。
- 促进消化：花生中的膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动，促进食物消化吸收，有助于改善消化不良的症状。
- 增强食欲：花生中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B1、维生素B2、钙、磷等，这些营养成分可以促进味蕾的敏感度，增强食欲。
- 保护胃黏膜：花生中的不饱和脂肪酸和维生素E等成分，具有抗氧化的作用，可以保护胃黏膜免受自由基的损害，从而增强胃黏膜的抗病能力。
- 缓解便秘：花生中含有丰富的油脂，这些油脂在肠道中可以润滑肠道，软化粪便，促进排便，有助于缓解便秘。
需要注意的是，花生虽然对胃有一定的好处，但并不是所有人都适合食用。花生属于坚果类食物，对于肠胃功能不好或者消化不良的人来说，过量食用可能会导致腹胀、腹泻等不适症状。***花生中的脂肪含量较高，高胆固醇患者也不宜多食。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或营养师。
