英贵茶，又称英德红茶，是一种产自中国广东省英德市的红茶。它具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：

  1. 调节血脂：英贵茶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用，有助于降低血脂，预防心血管疾病。

  2. 抗氧化：英贵茶富含的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老，保持皮肤紧致和光泽。

  3. 提神醒脑：英贵茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，有助于提神醒脑，改善工作和学习效率。

  4. 促进消化：英贵茶中的咖啡碱和黄烷醇类物质能够刺激胃液分泌，促进食物消化，缓解胃部不适。

  5. 利尿解乏：英贵茶具有利尿作用，能够帮助排除体内多余的水分和毒素，缓解水肿，同时还能缓解疲劳。

  6. 消炎杀菌：英贵茶中的茶多酚具有抗菌消炎作用，对于口腔溃疡、喉咙痛等炎症有一定的缓解作用。

  7. 降低血糖：英贵茶中的某些成分具有降低血糖的作用，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

  8. 防癌抗癌：英贵茶中的茶多酚具有抗氧化、抑制肿瘤细胞生长的作用，有助于预防癌症的发生。

需要注意的是，虽然英贵茶具有多种功效和作用，但并不是所有人都适合饮用。例如，孕妇、哺乳期妇女、儿童以及对咖啡碱敏感的人群应谨慎饮用。***过量饮用也可能引起不适，建议适量饮用。