茉莉红茶是一种具有多种功效和作用的茶饮，主要包括以下几个方面：
- 放松身心：茉莉红茶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳的作用，并改善肌肉紧张，有助于身心放松。
- 养胃：茉莉红茶性温，对胃肠道黏膜有保护作用，能促进消化，缓解胃部不适。***含有的维生素C有助于胃液分泌，保护胃黏膜，增强胃的抵抗力。
- 消炎抗菌：茉莉红茶中的多酚类化合物具有消炎杀菌作用，能抑制细菌和病毒的生长，有助于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。***它还能用于治疗皮肤感染，如湿疹、脓疱疮等。
- 抗氧化：茉莉红茶富含茶多酚等抗氧化物质，能清除自由基，具有抗氧化、抗衰老的作用。
- 提神醒脑：茉莉红茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋性，有助于提神醒脑，改善注意力不集中、学习效率下降等问题。
- 利尿：茉莉红茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，有助于促进尿液排出，缓解水肿。
- 防龋齿：茉莉红茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，从而提高牙齿防酸抗龋的能力。
- 抑制动脉硬化：茉莉红茶中的茶多酚和维生素C都具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。
- 减肥：茉莉红茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。
***茉莉红茶还具有温中散寒、回乳、利尿、缓解感冒症状等功效。但需要注意，茉莉红茶中含有***，饮用时应注意适量，避免过度饮用导致失眠等问题。***孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群应在医生指导下饮用。
