茉莉花具有多种功效与作用，主要包括以下几个方面：
- 理气和中：茉莉花有疏通人体气机的作用，可以缓解胸闷、气短等症状。
- 解郁散结：茉莉花中的挥发油具有镇静作用，可以缓解紧张情绪，并有助于减轻焦虑和抑郁。***它还可以改善心情，调节内分泌。
- 抗菌消炎：茉莉花中的黄酮类化合物具有抗菌消炎的作用，可用于治疗细菌感染、病毒感染等疾病。
- 止痛：茉莉花中的挥发油具有一定的止痛效果，可以缓解牙痛、关节痛等疼痛症状。
- 抗氧化：茉莉花中的抗氧化成分可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。
- 改善睡眠：茉莉花的香气清新淡雅，有助于缓解紧张情绪和焦虑，从而改善睡眠质量。
- 美容养颜：茉莉花中的维生素C和矿物质可以促进皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性，减少皱纹和色斑。
- 舒缓肠胃：茉莉花具有舒缓肠胃道的作用，可以缓解胃部不适，促进消化。
***茉莉花还有以下功效：
- 降低血压：茉莉花中的黄酮类化合物有助于降低血压，预防心血管疾病。
- 预防癌症：茉莉花中的抗癌成分可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，从而预防癌症的发生。
- 舒缓痛经：茉莉花具有舒缓子宫收缩的作用，可以缓解痛经症状。
- 改善口臭：茉莉花具有清新口气的作用，可以改善口臭问题。
需要注意的是，虽然茉莉花具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合使用。孕妇、哺乳期妇女以及过敏体质者应谨慎使用茉莉花。在使用茉莉花时，还需注意适量饮用，避免过量导致不适。
