茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶叶。茉莉花茶的功效与作用主要包括以下几个方面：

  1. 行气止痛：茉莉花茶具有行气止痛的功效，可以缓解胸腹胀痛、经痛等症状。
  2. 抗菌消炎：茉莉花茶中的茶多酚和茉莉花中的黄酮类化合物具有抗菌消炎的作用，有助于预防和治疗细菌性疾病。
  3. 清热解毒：茉莉花茶具有清热解毒的功效，有助于排除体内的热毒，改善便秘、口臭等问题。
  4. 提神醒脑：茉莉花茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，有助于提神醒脑。
  5. 抗氧化：茉莉花茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老。
  6. 改善消化：茉莉花茶具有改善消化的功效，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。
  7. 美容养颜：茉莉花茶中的抗氧化成分和维生素C有助于改善皮肤状态，减少皱纹和色斑的出现。
  8. 降低血压和血脂：茉莉花茶中的茶多酚有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病。

***茉莉花茶还具有以下作用：

  1. 舒缓情绪：茉莉花茶的香气清新淡雅，能够舒缓紧张的情绪，缓解焦虑和压力。
  2. 改善口气：茉莉花茶中的香气成分能够中和口腔异味，改善口气。
  3. 促进睡眠：茉莉花茶具有安神的作用，有助于改善睡眠质量。

需要注意的是，茉莉花茶虽然具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合饮用。例如孕妇、哺乳期妇女、小儿等特殊人群应在医生指导下饮用。***过量饮用茉莉花茶也可能引起不适，应适量饮用。