菠萝蜜的功效与作用主要包括以下几个方面：
- 补充营养：菠萝蜜是一种热带水果，其中富含丰富的糖类、蛋白质、维生素A、B1.B2.C以及钙、磷、铁等元素。食用菠萝蜜可以补充人体所需的营养物质，有助于身体健康。
- 消食止泻：菠萝蜜中的菠萝蛋白酶能帮助蛋白质消化，缩短病程。***菠萝蜜中含有的挥发油具有健胃消食的作用，对于消化不良等症状有一定的缓解作用。
- 生津止渴：菠萝蜜的味道酸甜可口，汁水丰富，食用后可以刺激口腔分泌唾液，具有生津止渴的作用，适合口干舌燥、消渴的人食用。
- 促进心血管健康：菠萝蜜中富含钾元素，这种矿物质对维持心脏功能和预防心血管疾病具有重要意义。适量食用菠萝蜜有助于降低血压，保护心血管健康。
- 增强免疫力：菠萝蜜中含有的维生素C和其他抗氧化物质，有助于增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力。
- 美容养颜：菠萝蜜中的维生素C和抗氧化物质还具有美容养颜的作用，可以淡化色斑、美白肌肤。
- 缓解痛经：菠萝蜜具有消炎止痛的效果，可以缓解女性经期的疼痛感。
- 预防便秘：菠萝蜜含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。
需要注意的是，菠萝蜜中含有较多的糖分，过量食用可能导致血糖升高。***菠萝蜜的过敏体质者应慎食，以防出现过敏反应。***菠萝蜜的果肉容易受到微生物侵袭，因此要确保食用时彻底清洗干净。
以上关于菠萝蜜的功效与作用的描述仅供参考，请在适量食用的前提下，结合自身情况合理选择。如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医疗专家的建议。
