菠萝蜜具有多种显著的作用，主要包括以下几个方面：
- 补充营养：菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁等营养物质。这些物质可以有效地补充人体所需的能量和营养成分，有助于增强体质。
- 健脾开胃：菠萝蜜的果肉可以帮助消食，对于食欲不振的患者有很好的开胃作用。
- 润肠通便：菠萝蜜含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘。
- 提高免疫力：菠萝蜜中的多种营养物质，如维生素C等，可以提高人体的免疫力，增强抵抗力。
- 美容养颜：菠萝蜜中的维生素C可以抑制黑色素的合成，具有美白的效果，还可以淡化色斑，使皮肤变得更加光滑细腻。
- 消除疲劳：菠萝蜜中的果糖可以快速被身体吸收，迅速缓解疲劳，并改善头晕、乏力等症状。
- 促进心血管健康：菠萝蜜中富含钾元素，这种矿物质对维持心血管健康至关重要，能够有效预防高血压。
- 缓解咳嗽：菠萝蜜的香气能够缓解咳嗽，尤其对于支气管炎引起的咳嗽有很好的辅助治疗效果。
- 预防感冒：菠萝蜜的果肉中含有大量的维生素C，这种物质可以预防感冒，对于流感病毒也有一定的预防作用。
- 增强记忆力：菠萝蜜中的多种氨基酸以及维生素对改善记忆力和认知功能都有很好的作用。
***菠萝蜜还有以下特殊功效：
- 降血压：菠萝蜜中富含钾元素，这种矿物质对维持心血管健康至关重要，能够有效降低血压。
- 防止皮肤老化：菠萝蜜中的菠萝蛋白酶能促进皮肤细胞的新陈代谢，减少皱纹的产生，使皮肤保持年轻。
- 改善口腔疾病：菠萝蜜具有消炎杀菌的作用，可以用于治疗牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病。
- 防晕车：菠萝蜜的香气能够缓解恶心和呕吐，对于晕车、晕船等运动病有一定的预防作用。
请注意，菠萝蜜中含有大量的糖分，食用过多可能会长胖，糖尿病患者不宜过量食用。***菠萝蜜的过敏体质者应慎食，以防出现过敏症状。
