菠萝蜜的作用与功效主要包括以下几个方面：
- 补充营养：菠萝蜜是一种热带水果，含有丰富的糖类、维生素、蛋白质以及钙、铁、磷等微量元素，适当食用可以为机体补充所需要的营养物质。
- 消食止泻：菠萝蜜中的菠萝蛋白酶能刺激胃液分泌，增加食欲，有助于食物的消化与吸收，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
- 生津止渴：菠萝蜜的味道酸甜可口，汁水丰富，适当食用可以刺激唾液分泌，具有生津止渴的作用。
- 清热解暑：菠萝蜜性热，适当食用可以起到清热解暑的作用，对于中暑、热伤风等情况有一定的防治作用。
- 利尿消肿：菠萝蜜还具有利尿的作用，有助于排出体内多余的水分，改善水肿症状。
- 降血压：菠萝蜜中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，这种物质具有降血压的作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
- 美容养颜：菠萝蜜中的维生素C以及多种微量元素，有助于淡化黑色素，美白肌肤，增加皮肤弹性。
- 增强免疫力：菠萝蜜中的多种营养成分，如维生素C、维生素E以及锌等，有助于提高机体的免疫力，增强身体抵抗力。
- 缓解痛经：菠萝蜜可以改善血液循环，促进月经血的排出，从而在一定程度上缓解痛经症状。
需要注意的是，菠萝蜜中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此不建议糖尿病患者过多食用。***菠萝蜜的过敏体质者应慎食，以免引起过敏反应。在食用菠萝蜜之前，建议将其果肉放在淡盐水中浸泡几分钟，以去除过敏原和农药残留。
以上关于菠萝蜜的作用与功效内容仅供参考，如有需要建议咨询专业人士。
