菠萝蜜的作用与功效主要包括以下几个方面：
- 补充营养：菠萝蜜是一种热带水果，含有丰富的糖类、维生素、蛋白质以及钙、铁、钾等微量元素。适量食用可以补充人体所需的营养物质，提高人体免疫力。
- 消食止泻：菠萝蜜中的菠萝蛋白酶能够促进蛋白质的消化与吸收，具有消食止泻的作用。对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。
- 生津止渴：菠萝蜜中含有大量的水分和糖分，食用后可以迅速补充人体流失的水分和能量，具有生津止渴的作用。对于口干舌燥、消渴等症状有一定的缓解作用。
- 促进消化：菠萝蜜中的纤维素含量丰富，食用后可以促进胃肠道蠕动，加快胃肠道的消化和吸收功能，具有促进消化的作用。
- 缓解痛经：菠萝蜜可以促进血液循环，改善局部血液供应，对于女性经期的疼痛有一定的缓解作用。
- 预防便秘：菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，吸附肠道中的有害物质，具有预防便秘的作用。
- 美容养颜：菠萝蜜中的维生素C以及多种活性成分，可以清除体内的自由基，淡化黑色素，达到美白肌肤的效果。
- 增强体质：菠萝蜜中富含的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，如果适量食用，有助于改善体质。
- 预防高血压：菠萝蜜含有丰富的钾元素，这种矿物质对维持血压水平有重要作用，适当食用有助于预防高血压。
请注意，虽然菠萝蜜具有诸多功效，但过量食用可能导致上火，引发口干舌燥、咽喉肿痛等症状。***菠萝蜜含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。***对菠萝蜜过敏的人群应避免食用，以免引发过敏反应。
