蓝莓原浆是由蓝莓压榨而成的饮品,其功效与作用主要包括以下几个方面:

  1. 保护眼睛:蓝莓原浆中含有大量的花青素,这种物质可以活化视网膜,改善眼睛血管供血,从而保护眼睛,防止眼睛疲劳和干涩。
  2. 提高免疫力:蓝莓原浆中的维生素C和维生素E,以及锌、铁、钙等矿物质,都具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,增强免疫系统功能,提高人体抵抗力。
  3. 降血糖、降血脂:蓝莓原浆中的某些成分具有辅助降低血糖和血脂的作用,适合高血糖和高血脂的人群饮用。
  4. 预防癌症:蓝莓原浆中的花青素具有抗癌作用,可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散,减少癌症的发生风险。
  5. 改善记忆力:蓝莓原浆中的类黄酮物质可以促进大脑血液循环,改善记忆力,预防认知功能下降。
  6. 美容养颜:蓝莓原浆中的维生素C和维生素E,以及抗氧化物质,都可以清除体内自由基,淡化色斑,美白肌肤,增强皮肤弹性。
  7. 改善消化系统:蓝莓原浆中的纤维素可以促进肠道蠕动,改善便秘症状,促进消化。

***蓝莓原浆还有预防便秘、美容养颜、提高身体免疫力、强健骨骼、预防尿路感染以及缓解视疲劳等作用。

请注意,虽然蓝莓原浆具有诸多功效与作用,但并不能代替药物。如有任何不适,请及时就医。另外,对蓝莓过敏的人群应避免饮用蓝莓原浆,以免引发过敏反应。