虾子，即虾，是一种营养丰富的海鲜，其功效与作用主要包括以下几个方面：

  1. 增强免疫力：虾肉富含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，这些营养成分能够有效增强人体免疫力和抵抗力，有助于预防感冒等疾病。

  2. 通乳：虾子具有通乳的作用，可以辅助治疗产后乳汁不通等症状。对于乳腺炎、乳房胀痛等病症也有一定的疗效。

  3. 补钙壮骨：虾肉富含钙元素，适当食用可以补充身体所需的钙质，促进骨骼的生长和发育，特别适合缺钙的人群食用。

  4. 保护心血管：虾子中含有丰富的ω-3不饱和脂肪酸，这种脂肪酸对心血管系统具有保护作用，有助于降低血脂、预防动脉硬化等心血管疾病。

  5. 促进消化：虾**有较好的健脾养胃作用，适量食用可以促进消化液分泌，改善消化不良等症状。

  6. 补肾壮阳：中医认为，虾子具有补肾壮阳的功效，对于肾虚引起的阳痿、遗精、腰膝酸软等症状有一定的改善作用。

  7. 补血美容：虾子富含铁元素，有助于改善贫血症状；***虾肉也含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，有助于清除自由基、延缓衰老。

需要注意的是，虽然虾子具有诸多功效与作用，但并非适合所有人群食用。以下人群需慎食或避免食用：

  1. 过敏体质者：对虾子过敏的人群应避免食用，以免引发过敏反应。
  2. 痛风患者：虾子中含有较高的嘌呤，痛风患者食用后可能会导致血尿酸水平升高，从而加重病情。
  3. 皮肤病患者：虾子中含有异性蛋白，易引起过敏反应，皮肤病患者食用后可能会加重病情。
  4. 小儿：小儿身体发育尚未完善，消化系统较弱，食用虾子可能会导致消化不良等不适症状。

***在食用虾子时，应根据自身身体状况和需求适量食用，并注意观察身体反应。如有疑虑或不适症状，请及时就医咨询。