蜂蜜加柠檬具有多种功效和作用，二者搭配食用可以带来以下好处：

  1. 美容养颜：蜂蜜柠檬水具有很好的美容养颜效果，它能够淡化黑色素的形成，增加皮肤细胞中的含水量，从而让肌肤变得更加光滑细腻。
  2. 提高免疫力：蜂蜜柠檬水中的维生素C含量丰富，能够促进身体新陈代谢速度，并清除体内的自由基，增强机体对疾病的抵抗能力。
  3. 润肠通便：蜂蜜柠檬水可以促进胃肠道蠕动，并清除肠道中的毒素，加快排出体外，从而起到润肠通便的作用。
  4. 解酒：蜂蜜柠檬水可以帮助人体分解酒精，减少醉酒的情况，特别是针对过量饮酒造成的头晕头痛。
  5. 清新口气：柠檬具有生津止渴、健脾开胃的作用，并且能够帮助排出体内的毒素，促进身体新陈代谢。蜂蜜水可以润肠通便、补中益气，两者一起泡水喝能够缓解口干舌燥、食欲不振的症状，并且能够改善口气。
  6. 淡化斑点：柠檬水中含有的维生素C有助于淡化黑色素，从而达到美白的作用。
  7. 提高免疫力：蜂蜜柠檬水中的维生素C有助于提高机体的抵抗力。
  8. 解酒：蜂蜜柠檬水有助于加速酒精的分解，从而降低醉酒的程度。
  9. 生津止渴：蜂蜜柠檬水具有生津止渴的作用，能够缓解口干舌燥的症状。
  10. 健脾开胃：蜂蜜柠檬水有助于促进胃肠道蠕动，从而改善食欲不振的症状。

请注意，虽然蜂蜜加柠檬水具有诸多好处，但胃酸过多者、胃溃疡患者以及糖尿病患者不宜饮用。***如果本身患有糖尿病，平时尽量不要喝太多柠檬水，以免导致血糖波动。在选择蜂蜜和柠檬时，应选择成熟度好、无农药残留的，以确保安全健康。