雪梨皮具有多种功效与作用,主要包括以下几个方面:

  1. 润肺清燥:雪梨皮性寒味甘酸,能够起到润肺清燥的作用,有助于缓解因肺热咳嗽、干燥等症状引起的口干舌燥。
  2. 止咳化痰:雪梨皮中富含苹果酸、枸橼酸等有机酸,这些成分有助于促进消化液分泌,从而增强食欲。***其含有的苷类成分也有助于减轻呼吸道黏膜的充血和水肿,起到止咳化痰的作用。
  3. 清热解毒:雪梨皮能清热解毒,可用于缓解热毒疮疡、咽喉肿痛等症状。
  4. 利尿消肿:雪梨皮具有促进尿液排出的作用,有助于减轻水肿症状。
  5. 强身健体:雪梨皮富含多种维生素和矿物质,如维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷等,能为身体补充所需营养,提高免疫力,从而达到强身健体的效果。
  6. 促进消化:雪梨皮含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,改善消化不良的症状。
  7. 抗氧化:雪梨皮富含花青素等抗氧化物质,能够清除自由基,延缓衰老。
  8. 预防高血压:雪梨皮有助于降低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

***从传统医学角度看,雪梨皮味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有生津润燥、清热化痰的功效,可辅助用于缓解热病津伤、热咳烦躁不安、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

请注意,虽然雪梨皮具有诸多功效,但胃寒、脾虚泄泻者应慎食。如需食用雪梨皮,建议适量,并遵循医嘱进行合理搭配。