鸡蛋果（学名：Passiflora edulis）是一种热带水果，其作用丰富多样，主要包括以下几个方面：
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营养价值高：
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鸡蛋果富含维生素C、B族维生素、钾、镁等矿物质，以及膳食纤维。
- 其果肉含有大量的糖分、果酸和维生素C，可预防便秘，提高免疫力，并具有美容养颜的效果。
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促进消化：
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鸡蛋果中的果胶可以促进胃肠道蠕动，增加粪便体积，改善便秘状况。
- 其含有的膳食纤维还能促进消化酶的分泌，增加胃酸分泌，从而促进食物消化。
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降血压：
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鸡蛋果富含钾元素，这种矿物质对维持心血管健康至关重要。
- 适量食用鸡蛋果有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
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缓解疲劳：
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鸡蛋果中的维生素C和B族维生素对缓解疲劳有显著效果。
- 在工作或学习间隙，适当食用鸡蛋果可以迅速为身体补充能量，缓解疲劳。
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增强免疫力：
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鸡蛋果中的多种维生素和矿物质成分有助于增强免疫系统的功能。
- 它能提高身体对疾病的抵抗力，减少生病的机会。
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美容养颜：
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鸡蛋果中的维生素C具有抗氧化作用，可以清除自由基，延缓皮肤衰老。
- ***它还能改善皮肤质地，使皮肤更加光滑细腻。
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其他益处：
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鸡蛋果还具有缓解喉咙痛、辅助减肥、降低胆固醇、抗过敏等功效。
- 对于消化不良、食欲不振等症状也有一定的缓解作用。
请注意，虽然鸡蛋果具有诸多益处，但过量食用可能导致腹泻等不适症状。***对鸡蛋果过敏的人群应避免食用。
