黄金亚麻籽粉是由亚麻籽研磨而成的粉，具有多种功效与作用：
- 调节荷尔蒙：黄金亚麻籽粉中含有木质素，可以有效调节女性体内荷尔蒙，对于女性的更年期也有一定的预防作用。
- 抗氧化：黄金亚麻籽粉中富含不饱和脂肪酸，这类脂肪酸在人体中可以发挥抗氧化、增强记忆力以及改善心血管系统等功效。
- 改善便秘：由于黄金亚麻籽粉中含有很高的膳食纤维，这有助于促进肠道蠕动，从而有效改善便秘问题。
- 保护眼睛：亚麻籽粉中含有的维生素A含量很高，对眼睛有一定的保护作用，特别是对夜盲症有一定预防效果。
- 塑身与降低胆固醇：黄金亚麻籽粉可以增加饱腹感，从而减少食物的摄入量，达到塑身的效果。***它还可以降低人体胆固醇水平，有益于身体健康。
- 健脑益智：由于亚麻籽粉中的不饱和脂肪酸以及多种维生素、氨基酸等营养成分，适当食用可以起到健脑益智的作用。
- 抗炎作用：黄金亚麻籽粉具有抗炎作用，有助于缓解关节炎、溃疡性结肠炎等炎症性疾病的症状。
- 保护心脏：黄金亚麻籽粉可以降低人体血液中的胆固醇含量，有助于保护心脏健康。
- 抗氧化延缓衰老：黄金亚麻籽粉中富含的维生素E以及抗氧化物质，可以清除体内的自由基，从而起到抗氧化、延缓衰老的作用。
请注意，虽然黄金亚麻籽粉具有诸多功效与作用，但并非适合所有人群食用。在食用前，请务必咨询医生或营养师的建议，以确保安全有效地利用其营养价值。
