龙眼核，即桂圆肉的种子，具有多种功效和作用：

  1. 疏风散热：龙眼核性温味甘，能够入肺、心经，有疏风散热的功效，可以改善因肝风内动引起的头痛、眩晕等症状。

  2. 活血止痛：龙眼核还具有活血化瘀的作用，可以缓解疼痛，尤其对于风湿关节痛有一定的辅助治疗效果。

  3. 止血：龙眼核具有止血的功效，可以用于治疗吐血、便血、外伤出血等。

  4. 安神定志：龙眼核归心经，有安神定志的作用，可以用于治疗心悸、失眠多梦、健忘等症状。

  5. 生津止渴：龙眼核具有生津止渴的作用，可以用于治疗津伤口渴、消渴等症状。

  6. 调节免疫：龙眼核中含有的多种活性成分，如皂苷、黄酮等，具有调节免疫力的作用，可以提高机体的抗病能力。

  7. 抗氧化：龙眼核富含抗氧化物质，如维生素C、多酚等，可以清除体内的自由基，延缓衰老。

需要注意的是，虽然龙眼核具有多种功效，但并非适合所有人群食用。龙眼核性温，热性较大，过量食用可能导致上火，因此湿热体质和虚火旺盛的人群应适量食用或避免食用。***孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应在医生指导下食用。

以上信息仅供参考，如有需要，建议查阅相关书籍或咨询专业人士。