果C乐（维生素C泡腾片）通常被认为是一种安全的补充维生素C的产品。**，就像所有补充剂一样，它也可能带来一些副作用或不适，尽管这些情况相对较少见。以下是一些可能的副作用：
- 消化系统不适：一些人可能会在服用果C乐后出现轻微的胃肠道不适，如腹泻、恶心或胃部不适。这通常是由于维生素C的高浓度或个体对维生素C的敏感性引起的。
- 结石风险：虽然罕见，但过量摄入维生素C可能会增加患肾结石的风险。这是因为大量的维生素C会增加尿液中草酸的排泄量，从而可能形成草酸钙结石。
- 皮肤反应：极少数人可能会出现皮肤反应，如皮疹、瘙痒或过敏反应。这些反应通常在停止服用维生素C后消失。
- 干扰其他药物：维生素C可能会影响某些药物的疗效，特别是那些需要通过尿液排泄的药物。例如，它可能会增加抗凝血药物华法林（Warfarin）的效果，降低其效果。因此，在服用任何药物期间，最好咨询医生是否可以同时服用维生素C补充剂。
***虽然果C乐通常被认为是安全的，但在开始服用之前，建议咨询医生或营养师，特别是如果您正在服用其他药物或有特定健康问题。***遵循产品标签上的剂量指南，并避免过量摄入维生素C，也有助于减少潜在的风险。
