玛卡咖啡的副作用主要包括以下几个方面：

  1. 消化系统不适：玛卡咖啡中含有***，过量摄入可能导致胃部不适，出现恶心、呕吐、腹痛等症状。***如果本身存在胃炎、胃溃疡等疾病，过量饮用玛卡咖啡可能会加重病情。
  2. 上火：玛卡咖啡中含有大量的热量，如果长期大量饮用，可能会导致体内上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
  3. 失眠：玛卡咖啡中的***具有兴奋神经的作用，如果晚上饮用，可能会导致失眠，影响睡眠质量。
  4. 头痛：由于玛卡咖啡中含有***，过量摄入可能会导致头痛，严重时还可能会伴有恶心、呕吐等症状。
  5. 依赖性：长期大量饮用玛卡咖啡可能会导致身体对玛卡咖啡产生依赖性，一旦停止饮用就会出现戒断症状，如头痛、乏力、烦躁等。
  6. 泌尿系统结石：由于玛卡咖啡中含有较高的钙元素，长期大量饮用可能会增加泌尿系统结石的风险。
  7. 月经量增多：玛卡咖啡中的植物雌激素可能会增加体内雌激素水平，导致月经量增多，影响女性健康。
  8. 过敏反应：部分人群对玛卡咖啡中的某些成分可能产生过敏反应，如皮疹、瘙痒等。

***饮用玛卡咖啡时还需注意以下几点：

  1. 不要过量饮用，以免对身体造成不良影响。
  2. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用玛卡咖啡。
  3. 对玛卡咖啡过敏的人群应避免饮用。
  4. 饮用玛卡咖啡时应避免与其他药物同时服用，以免影响药效。

***在享受玛卡咖啡带来的好处时，也要注意其潜在的副作用，并根据自身情况适量饮用。如有任何不适，应及时就医。