玛咖魅果确实存在一定的副作用，主要包括以下几个方面：
- 消化系统不适：玛咖魅果中含有大量的膳食纤维，这种成分对于正常人来说具有促进肠道蠕动的效果。**，对于胃肠道功能不好的人群而言，过量食用可能会导致腹痛、腹胀以及腹泻等不适症状。
- 上火：由于玛咖魅果属于温性食物，过量食用可能会引起上火的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。
- 孕妇和哺乳期妇女慎食：由于玛咖魅果对子宫和乳腺有一定的刺激性作用，孕妇和哺乳期妇女食用后可能会出现子宫收缩和乳汁分泌旺盛的情况，从而对胎儿和婴儿造成不良影响。
- 引发妇科炎症：部分女性在使用玛咖魅果后，可能会出现阴道瘙痒、分泌物增多等症状，这主要是由于药物中的激素成分引起的，如果长期使用还容易引发妇科炎症。
- 月经期间不宜食用：在月经期间食用玛咖魅果可能会加重痛经现象，使身体出现不适感。
- 过敏反应：极少数人群对玛咖魅果存在过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。因此，在食用前需确认自身体质，并遵医嘱服用。
***玛咖魅果中含有大量的镁元素，空腹吃容易造成肾结石，因此不建议空腹吃。***玛咖魅果属于一种高能量食物，吃多了容易导致肥胖，甚至诱发高脂血症等疾病。
请注意，虽然存在副作用，但适量食用玛咖魅果通常不会对健康造成严重影响。在食用时，建议控制摄入量，并根据自身情况调整饮食结构。如有任何不适，请及时就医。
